Nueva indumentaria del C.E.A.F

A un año y medio de haber nacido, tenemos nuestra propia ropa para entrenar, gracias a todos los que hacen C.E.A.F y a los chicos y grandes que concurren, mención aparte para el profe Martín Balzaretti que es participe principal de esto.

Sosa a Velez

Sosa se entrenó con Vélez y Boca no encuentra arquero

El uruguayo tuvo su primer ensayo en el equipo de Gareca. Su partida del club xeneize dejó el arco vacío, por ahora, ocupado por el juvenil Sebastián D´Angelo.

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Sosa posa con sus nuevos colores. (Prensa Vélez)

El arquero uruguayo Sebastián Sosa, sorpresivamente desvinculado de Boca Juniors hace dos días, superó hoy la revisión médica de rigor en Vélez Sársfield, su nuevo club, y participó de la práctica del plantel dirigido por Ricardo Gareca a la par de sus compañeros.

El arquero `charrúa+ surgido de Peñarol de Montevideo, llegó a la Villa Olímpica que Vélez posee en la localidad de Parque Leloir y de inmediato se dirigió al consultorio médico para someterse a los chequeos habituales que se llevan a cabo cuando un futbolista se incorpora a un club.

Ni bien superada la revisión, Sosa se vistió por primera vez con la ropa con los colores velezanos y se puso a las órdenes de Gareca para realizar trabajos físicos como el resto del plantel.

La práctica matutina consistió básicamente en ejercicios aeróbicos y pasadas de velocidad, mientras que por la tarde, el plantel tiene previsto un segundo turno de entrenamiento.

En tanto, una fuente de la entidad de Liniers informó a Télam que esta tarde a las 18 en el estadio José Amalfitani, el ex arquero de Boca firmará el contrato que lo vinculará con la entidad por los próximos tres años, y además dará una conferencia de prensa en la que se estima explicará su intempestiva salida de Boca.

Sosa se desvinculó sorpresivamente de Boca, club con el que tenía consensuada su continuidad, pero dejó de lado sin vacilar lo que había acordado de palabra, luego de recibir una oferta económicamente superior por parte de Vélez, que se entrometió en la negociación entre el arquero y los xeneizes.

Por otra parte, se confirmó que Vélez jugará mañana -desde las 9- un partido amistoso contra Defensa y Justicia, equipo de la Primera B Nacional, en Villa Olímpica, al tiempo que el sábado, además, enfrentará a Tristán Suárez, de la Primera B Metropolitana.

Campestrini cumpilo su promesa

El arquero de Arsenal, Cristian Campestrini, cumplió su promesa de ir a  visitar la Virgen de San Nicolás en bicicleta, tras haber obtenido el Clausura con el equipo de Sarandí. A puro “Rock and Roll” en sus auriculares y con mucho abrigo, el guardameta transitó más de 15 horas para unificar los 245 kilómetros entre Buenos Aires y su pueblo natal. Su esposa Agata lo acompaño desde su auto durante toda la travesía mientras que sus padres Benito y Marta se sumaron, también con la bici, en un momento del recorrido.

Campestrini pedaleó 245 kilómetros de Buenos Aires a San Nicolás, el pueblo donde nació.

EL PROGRAMA DE T Y C SPORTS “ESTUDIO FÚTBOL” ACOMPAÑO A CAMPESTRINI EN SU PROMESA (EL VIDEO)

Iker Casillas…soy leyenda viva del futbol

Iker Casillas no es un portero normal y corriente. Pero eso ya se veía cuando era pequeño y correteaba por los antiguos campos de la ciudad deportiva del Real Madrid ubicada en La Castellana. El portero fue creciendo a paso agigantados y ahora, con 31 años y con 137 veces internacionalidades, se ha convertido en una auténtica leyenda en el mundo del fútbol. Con la consecución de la Eurocopa de Polonia y Ucrania, el capitán de la selección española puede presumir en ser el único futbolista en levantar al cielo Eurocopa, Mundial y Eurocopa de forma consecutiva.

Ya lo hizo en el Ernst Happel de Viena en 2008 y también tocó la cima del mundo en el Soccer City de Johannesburgo en 2010. Iker Casillas volvió a levantar el título de campeones de Europa en el estadio Olímpico de Kiev, para seguir engrandeciendo una carrera que ya es de leyenda. Sus actuaciones han sido clave (penaltis en los cuartos ante Italia, intervenciones ante Robben en la final del Mundial...) para que La Roja haya podido lograr todo lo que ha conseguido y ha aportado su humilde trabajo para que esta selección española sea una de las mejores jamás vistas.

En la final de Kiev ante Italia, Iker Casillas volvió a superar un récord más. El que ostentaba el Dino Zoff con la mejor marca de imbatibilidad en fase final de una Eurocopa. El registro de este mítico guardameta estaba en 494 minutos... pero hoy Casillas ha establecido un mejor registro. El portero de la selección española comenzó el choque ante el combinado italiano con 420 minutos sin encajar un gol (a minutos 74 del mítico Dino Zoff). Finalizó la final dejando la marca en 510 minutos. Algo solo al alcance de los más grandes o solo del más grande.

Precisamente ante Italia también puso un granito de arena a otro registro. Casillas volvió a sumar un partido más como capitán. Nadie más que él lleva tantas capitanías en la historia de las Eurocopas. Con 11 capitanías cuenta ya el portero español. Por detrás, Didier Deschamps, Ruud Gullit y Paolo Maldini, todos ellos con 9. Además, Iker Casillas igualó a tres porteros europeos que han estado en más finales defendiendo la elástica de su selección: Sepp Maier, Harald Schumacher. Además, tras la final de la Eurocopa 2012 ante Italia Casillas suma su victoria número 100 con la selección española y es el primer jugador que consigue esa marca jugando con una selección… Iker Casillas no es un portero normal y corriente...es el mejor portero de la historia del futbol…y lo que le queda todavía de superar a sus 31 años.

Se retiro Franco Costanzo

El ex arquero de River Plate, Alavés de España y Basilea de Suiza se retiro en el Olympiacos de Grecia a los 31 años. A continuación  dejamos las repercusiones en algunos medios tras el anuncio del final de la carrera del cordobés. De yapa dos vídeos:  uno de cuando Franco se despidió del club donde es y será ídolo: El Basilea y otro con sus mejores tapadas en River y en la selección Argentina.

Franco con el buzo del Olympiacos. El último equipo donde atajó.

La noticia del retiro según diversos medios

ESPN: http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=1529575&s=fut&type=story

TN: http://tn.com.ar/tags/se-retiro-franco-costanzo

Yahoo Deportes: http://ar.deportes.yahoo.com/blogs/fuera-de-serie/franco-costanzo-cuelga-los-guantes-124530396.html

Diario “La Voz” de Córdoba: http://mundod.lavoz.com.ar/futbol/franco-costanzo-anuncio-su-retiro

Despedida de Franco del Basilea

Algunas atajadas de Costanzo-River-Selección Argentina

Un mano a mano con la vida

Los separan tan sólo 375 kilómetros de distancia. Desde Buenos Aires a Tandil los une la lucha, la fuerza y la entrega que hicieron y que hacen para pelearle a la vida. Los une además la pasión por algo en común: el arco. La historia de César Gascynzsky y Juan Manuel Ijurco, dos guardametas de oficio del ascenso argentino que no sólo la pelean y la pelearon contra los rivales en un campo de juego. También lucharon contra un cáncer.

A metros de la Universidad de la Matanza, en el Oeste del Gran Buenos Aires se encuentra el club  Huracán de San Justo. Una coqueta institución donde las canchas de tenis y las de fútbol pueden verse inmediatamente uno llega a la puerta.  En la garita de la entrada, César Gascynzky charla con los encargados de seguridad. César es alto, sus manos son grandes. Tiene sin dudas todos los rasgos de un arquero de fútbol. De conjunto deportivo y con un botinero en mano, Gascynzky  cuenta su historia.“A las seis arranca el entrenamiento con los chicos, son las cinco menos diez, tenemos un buen rato” me aclara el ahora entrenador de arqueros con su proyecto C.E.A.F (Centro de Entrenamiento para Arqueros de Fútbol). “Empecé  con un solo arquero, me iba a cualquier lugar con tal de entrenar guardametas. A partir del año pasado surgió la posibilidad de venir a entrenar a Huracán y no lo dudé” asegura el ex Almirante Brown, Ituzaingó y Excursionistas entre otros.

César, en el club Huracán de San Justo, donde se desempeña como entrenador de arqueros.

En el año 2003 César tuvo su mano a mano más importante con la vida. “Estaba atajando en Almirante y recibí una serie de pelotazos en uno de mis testículos y a partir de ese momento comencé a notar que tenía una especie de granito en la zona. Consulté a los doctores y mientras que uno me dijo que tenía que operarme en lo inmediato porque era un tumor, otro me dijo que era un quiste y que podía intervenirme cuando quisiera. Me dejé estar y prioricé seguir jugando en vez de operarme. El testículo se empezó a hinchar y ahí me di cuenta que algo malo andaba pasando” aclara Gascynzky. El arquero fue intervenido, se le extirpó uno de sus genitales y fue sometido a sesiones de quimioterapia “Cuando fui a la quimio, aunque parezca increíble caí en la cuenta de donde estaba cuando supe que iba a perder el pelo. Suena muy tonto lo que estoy diciendo, pero a veces es increíble como uno puede asimilar una noticia tan grave en un momento tan difícil” manifiesta quien fue ex trabajador de un peaje en la Autopista Ricchieri. Además, narra lo duro que es someterse a las sesiones de quimioterapia “He visto gente salir destruida, en silla de ruedas de la quimio. Me había hecho amigo de un muchacho que tenía el mismo problema que yo y encima ambos éramos hinchas de Independiente. De un día para otro dejó de venir y me enteré que había fallecido. Esos eran momentos muy traumáticos donde la positividad y las ganas de vivir son las que te terminan salvando. Por ejemplo, en mi casa me sobreprotegían y un día los junté a todos y les dije que se queden tranquilos, que me cuiden lo necesario, que yo también podía luchar por mi cuenta”.

Dos años después de haberse sometido a sesiones de quimioterapia, tras recibir el alta médica, Gascynzky logró recuperarse y volvió a ponerse los guantes en el Ascenso Nacional. El destino: Excursionistas, el equipo del Bajo Belgrano. Pero para César, las cosas comenzaron a complicarse “Estaba jugando para Excursio frente a Argentino de Rosario cuando tuve un choque con un defensor, quien me golpeó con su rodilla en mi cabeza. Si bien no perdí el conocimiento, me comenzó a salir sangre por uno de mis oídos a grandes cantidades. Después un médico me explico que cuando haces quimio, la sangre no te coagula de la misma manera y por eso me ocurrió la hemorragia” explica el guardavallas. Otra vez a esperar fuera del arco por orden de los facultativos. Después hubo un paso por Ituzaingó en la Primera C y algunos clubes del interior del país, pero ya nada fue igual. Hoy César, con 31 años no tiene secuelas del cáncer y tiene ganas de volver a atajar. Mientras que no pierde las expectativas despunta su pasión por los tres palos entrenando colegas.

Santamarina de Tandil milita en el Argentino A. Luego de forzar al Boca Juniors campeón de Falcioni a los penales en la Copa Argentina se hizo mucho más conocido en el ámbito nacional. La voz de Míguel Ángel Fernández hizo entrar también en conocimiento a muchos sobre la historia de Juan Manuel Ijurco “Entre los suplentes está el arquero Ijurco, quien se encuentra en tratamiento ambulatorio peleándola contra un cáncer” comunicaba el vestuarista, mientras Tandilenses y Xeneizes se disputaban el acceso a la flamante competencia.

Juan, a la salida de un entrenamiento en su club Santamarina de Tandil.

“Todo comenzó en 2010 cuando me detectaron una leucemia. Tuve que hacer cuatro meses de quimioterapia. Después comencé con el tratamiento ambulatorio” aclara Ijurco ¿En qué consiste este tipo de tratamiento? “Es una toma de pastillas diarias más una inyección por semana. Cada tres meses descanso y tomo una especie de quimioterapia oral.  Me queda hasta octubre y por suerte me permite jugar al fútbol y trabajar tranquilo. El fútbol es mi pasión, el puesto de arquero es una pasión. Fui entrenador de arqueros cuando me paso lo de la enfermedad y cuando me retire me gustaría serlo otra vez” explica el arquero de 34 años, quien además se desempeña por las mañanas como personal de mantenimiento de una Universidad en Tandil.

César Gascynzky y Juan Manuel Ijurco, dos arqueros que no sólo la lucharon y la luchan contra delanteros goleadores, contra mediocampistas ágiles y contra defensores aguerridos, en sus carreras por el Ascenso sino que también, cuando tuvieron que pelearla con la vida respondieron y responden con la misma entrega y la confianza como lo hacen dentro de una cancha. Sin dudas, han tapado la pelota más importante de sus vidas.

Los casos de Gustavo Eberto y Juan Marcelo Ojeda

Ojeda toma una pastilla diaria y sigue su carrera como futbolista profesional en el Deportivo Cuenca de Ecuador.

Gustavo Eberto era una de las promesas del arco argentino. El correntino nacido en Paso de los Libres se destacó  tanto en las divisiones inferiores de Boca como en el arco juvenil nacional. En 2003, tras salir campeón sudamericano sub-20 tuvo su chance en el arco grande de Boca. Pero al estar a la sombra del Pato Abbondanzieri decidió probar suerte en Talleres de Córdoba en 2006, equipo que militaba en la Primera B Nacional en ese momento. Ese mismo año, Eberto comenzó a sentirse disminuido físicamente respecto de sus compañeros y tras una serie de estudios le detectaron un cáncer testicular (el mismo que a  César Gascynsky). Tras pelearla por más de un año y mientras el arquero soñaba con volver a ponerse los guantes, falleció el 3 de septiembre de 2007 a los 24 años.

Eberto la luchó hasta el final pero no pudo superar su enfermedad.

Juan Marcelo Ojeda pasaba por uno de los mejores momentos de su carrera y quizás de los más impensados para él. Es que este arquero de pelos largos, iniciado en Rosario Central, con pasión por el Rock and Roll, que se hizo bajo los tres palos de grande y que en las divisiones inferiores fue muchas veces dejado de lado por su baja estatura (mide 1,79 cms), se encontraba en el arco de River y con chances de pasar a su primer club internacional: Atlas de México. Sin embargo, en la revisación médica del club azteca, a Ojeda le detectaron una leucemia meloide crónica.

Chelo estuvo seis meses parado sin atajar, pero la vida le iba a regalar una sonrisa. Los avances médicos en esta patología le permitieron al rosarino nacido en Arroyo Seco tratarse a través de una pastilla diaria. Hoy Juan Marcelo Ojeda tiene 30 años, sigue siendo futbolista profesional y lleva su vida con total normalidad, siempre tomando su medicación todos los días. Es el actual arquero del Deportivo Cuenca de Ecuador.

Comienza la 2da temporada

Lunes 6 de Febrero, 18 hs comienza la segunda temporada del C.E.A.F. este año con cosas nuevas.

Para el grupo de avanzados, los días lunes van a ser trabajos físico/técnico a cargo del profesor Martin Balzaretti.

Los invito a presenciar y participar de una clase sin cargo al que tenga la intriga de ver como se trabaja.

Los esperamos!!!!

NUEVOS DIAS Y HORARIOS

Dia y Horarios

NIVELES
Inicial (6 a 9 años)
Lunes y Miercoles 1800 hs


Intermedio ( 10 a 14 años)
Lunes y Miercoles 1900 hs


Avanzado ( 15 años en adelante)
Lunes, Martes y Jueves 18 hs

FELICES FIESTAS LES DESEA C.E.A.F

(Centro de Entrenamiento para Arqueros de Fútbol)

En este primer año de vida, quiero saludarlos y desearles un muy feliz año nuevo, que se cumplan todos los sueños y metas que tengamos en este 2012.

De nuestra parte vamos a hacer todo lo posible para mejorar de este lado y poder brindarles lo mejor, para así también poder ayudarlos a cumplir sus sueños.

En el año 2012 empezamos nuestra tarea el lunes 6 de febrero, para todos aquellos que se quieran anotar , los esperamos en el club Huracán de san justo, para mas información comuníquense al 1540 286343 Cesar Gaczynsky.

LOS TRES MEJORES ARQUEROS DEL CAMPEONATO

El de Boca fue el arquero del equipo campeón y se quedó con el récord de menor cantidad de goles en contra en torneos cortos. Sebastián Saja tuvo un rendimiento tan bueno como el del guardameta de Boca, mientras que Enrique Bologna, de Unión de Santa Fé, fue la revelación. Los tres mejores del Apertura 2011, según De Palo a Palo.

El fútbol tiene constantes situaciones de paradoja. Que Agustín Orión y Sebastián Saja hayan sido los dos mejores arqueros del campeonato, en el certamen donde San Lorenzo se encuentra peleando por el descenso en zona de promoción es realmente curioso. Es que tanto Orión como Saja salieron de las inferiores del Ciclón y ambos fueron compañeros del equipo del Bajo Flores (Agustín era el suplente del Chino) allá por el año 2001.

El campeonato de Agustín Orión ha sido acorde al torneo que realizó Boca Juniors. El arquero del equipo campeón recibió tan solo seis goles en contra en diecinueve fechas, rompiendo el récord de José Luis Chilavert con el Vélez campeón del Clausura 1993. En aquel torneo, Chlavert sufrió 7 conquistas en 19 cotejos. Por su parte,  Carlos Navarro Montoya también padeció la misma cantidad de tantos en su contra en el Clausura 1991 pero su equipo, Boca Juniors, no se alzó con el campeonato.

Cuando en la decimoquinta fecha, Boca igualó 0 a 0 con Racing en la Bombonera, el portero Xeneize logró el récord de menor cantidad de goles hasta esa jornada (tres tantos en contra), cuando justamente, la Academia de Juan José Pizutti de 1966, ostentaba dicha marca, con cuatro goles en su contra hasta esa jornada.

De las diecinueve fechas del apertura, Orión mantuvo el arco en cero en catorce y sólo recibió  más de un gol por partido ante Arsenal, en la decimoctava jornada (2 a 2). Solo pudieron con él los equipos de San Lorenzo (4 ta fecha), Lanús (7 ma fecha, el gol lo marcó Juan Insaurralde en contra), Atlético de Rafaela (13 era fecha) y Godoy Cruz (16 ta fecha) y Arsenal (18 va fecha).  Un dato que hace más relevante su trayectoria es que cuando Agustín dió la vuelta olímpica con Estudiantes en el Apertura del 2010, tuvo apenas 8 conquistas en su contra.

Sebastián Saja retornó a la Argentina después de cinco años. El arquero nacido en Brandsen, provincia de Buenos Aires, anduvo por el Gremio de Brasil y por el AEK Atenas de Grecia. Si David Ramírez no le convertía a los 9 minutos del complemento, el tanto que terminó  en la victoria de Vélez por 1 a 0 ante Racing, Saja hubiese igualado a Chilavert y a Navarro Montoya en cantidad de goles en contra recibidos. Sin embargo, a pesar de los 8 tantos que padeció el Chino, su nivel ha sido tan interesante como el de Orión a lo largo del torneo. Justamente, su mejor partido en el Apertura fue ante Boca en la Bombonera. Áquella tarde noche, el guardameta de laAcademia fue una verdadera muralla para mantener el cero en los tres palos.

Enrique Bologna se alejó de Banfield a mitad de año para llegar al recién ascendido Unión de Santa Fé. El arquero de los pantalones largos no solo se encargó de parar las conquistas rivales, si no también de convertir tantos a través de la vía del penal.Beto marcó en la cuarta fecha ante Racing ,pero de jugada, luego de que Saja le atajé su penal y meter el rebote. En la decimocuarta fecha, Bologna tuvo otra vez una pena máxima ante Newells y no la desperdició. Además, en la decimosegunda jornada, el guardameta ex Alianza Lima de Perú, le paró un tiro desde los doce pasos a Martín Rolle de Olimpo sobre la hora del partido. Esa tarde en Bahía Blanca, elTatengue se impuso por 1 a 0 ante el Aurinegro, en un partido clave por la lucha del descenso. Olé, Olé, Olé Olé, Betooo, Betooo ya corean muchos en Santa Fé.

RIVER

“Yo volvería a este River que está en la B”

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Carrizo y su dolor el día del descenso.

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Federico Del Rio - Fdelrio@ole.com.ar

Carrizo rompió el silencio y contó que le gustaría una revancha en Núñez, aunque sabe que Almeyda no busca arquero. “Es mi casa, donde me voy a retirar”, avisó.

Su última foto es la que lo muestra con el rostro inundado de lágrimas, en el medio del Monumental, con la mirada perdida. Ese día que en Núñez quisieran borrar de la historia se fue y nunca más volvió ni habló. Juan Pablo Carrizo optó por el silencio desde el descenso de River, pero lo rompió en una entrevista con estudiantes de periodismo. Desde Italia, el arquero volvió a hablar y abrió la puerta para un regreso que no se dará a corto plazo. “Si tuviera la chance, volvería a River y más ahora que está en la B”, contó JP en La Final, la revista de DeporTEA que saldrá a la calle mañana.

Con el préstamo vencido y la obligación de regresar a la Lazio, Carrizo intentó renovar con River por un contrato más bajo que el que tenía, pero los dirigentes le bajaron el pulgar. Cayó en la volteada con Ferrari, Pavone, Caruso y Acevedo. Entonces, aterrizó otra vez en Roma, en un equipo que no tenía ni tiene lugar para él. Sólo en cuatro partidos se sentó en el banco de suplentes. “De positivo no tiene nada este semestre. Espero volver a atajar lo más pronto posible --se ilusionó el santafesino--. Si puedo triunfar en Europa, bárbaro. Y si no, volver a la Argentina lo tomo como una buena opción”. Claro que, en ese caso, Núñez no sería su destino. Y el propio JP lo sabe: “Ojalá pueda encontrarme con los hinchas de River en un futuro no muy lejano, siempre dije que era un ‘hasta pronto’ porque tengo el anhelo de regresar. River es mi casa y es el club en el que me voy a retirar”.

La relación entre el hincha y Carrizo es un eterno sube y baja. Porque sus grandes actuaciones le valieron ovaciones y otros gestos, bronca y crítica. Habló de ciclo cumplido para apurar su salida y le apuntaron. Volvió, fue resistido y lo revirtió siendo figura del campeón del Clausura 2008. Otra vez emigró, pegó la vuelta para el momento más difícil de la historia y ganó puntos con sus atajadas. Sin embargo, dos acciones lo condenaron otra vez: el gol en contra en el último superclásico (0-2) y el insólito que le convirtió Ferrari en el 1-1 con San Lorenzo. Esos resultados iniciaron la curva descendente que el equipo de Jota Jota no logró revertir y lo llevó a la B. “Yo asumo como única falla la jugada contra San Lorenzo. Me equivoqué, me confié sabiendo que velocidad de la pelota. Si hubiese dudado, metía el puño y la despejaba. Como me sentí seguro, no salté mucho y me equivoqué”, hizo su mea culpa y dio su explicación del desafortunado gol en la Bombonera: “En el córner, esperaba que la peinen en el primer palo y tiré el manotazo para despejar la pelota que me jugó una mala pasada. No se me escapó. Si salía para el medio y un defensor la despejaba, iban a decir ‘qué buena atajada’”.

ENTREVISTA

Entrevista con el psicólogo deportivo Darío Mendelsohn: “La locura vista desde el psicoanálisis”

¿Cómo tratar a un puesto donde un error termina en gol del rival?

Darío Mendelsohn es psicólogo deportivo. Hace más de veinte años está abocado en esta rama de la psicología y a lo largo de su trayectoria como profesional ha sido el analista de planteles como los de Independiente, Lanús, Huracán, Chacarita  y Platense entre otros. Además, forma parte de la Fundación “El futbolista”, una fundación creada en 1991 de la mano deFutbolistas Argentinos Agremiados. En este lugar, los jugadores y sus familiares pueden realizar cursos, terminar sus estudios secundarios y asistir a jornadas y charlas de asesoramiento fuera del ámbito futbolístico. Cortitas y al pie, Mendelsohn le cuenta a De Palo a Palo, en esta entrevista, cómo tratar con los arqueros. Un puesto que para él “Se trabaja con un mecanismo distinto a los demás porque los porteros son distintos a los jugadores de campo”. En el blog dedicado a los “locos”, un psicólogo viene a curarnos de esta enfermedad que no tiene cura ni explicación: evitar los goles.

-¿Se trabaja distinto con el puesto de arquero que con los otros puestos?

- En principio se trabaja evaluando a todos por igual. La diferencia surge a partir de las respuestas de los arqueros, que generalmente están relacionadas con el puesto.

-¿Cuáles son los métodos para trabajar con los guardavallas?

- Se trabaja básicamente sobre la toma de decisiones  ya que este es un puesto donde no se puede dudar.

-¿Hay arqueros que te han dado una mano para poder trabajar con los que van al arco?

- En general si, porque ellos saben que su propia psicología es muy particular.

-¿Consideras que el arquero es más difícil para asistirlo psicológicamente?

- Si, porque puede tener muchos aciertos, pero un solo error tira todo abajo.

-¿Cuando un arquero llega a vos, qué es lo qué más frecuentemente manifiesta a la hora de hablar sobre su puesto?

- La confianza del cuerpo tecnico y de sus compañeros suele ser fundamental.

- ¿Respecto a tus experiencias desde la psicología y los que cubren los tres palos, coincidís que para atajar hay que estar un poco “loco”?

- Creo que el arquero en general piensa distinto a los jugadores de campo, y cuando pensás distinto que la mayoría vulgarmente sos el “loco”.

-¿Cuál es el trabajo que se hace con los arqueros juveniles que están en su etapa de formación? ¿Cuáles son sus diferencias respecto de un arquero profesional?

- Que aprendan a convivir con el error, y fortalecer su autoestima.Un arquero juvenil está en una etapa donde seguramente se equivocará muchas veces, en cambio uno profesional ya ha pasado por muchos errores a lo largo de su trayectoria debajo de los tres palos. Sin embargo, sigue acudiendo porque siempre hay cosas por corregir, aprender y por supuesto, se seguirá equivocando.

-¿Quienes se acercan más a vos, los juveniles o los más grandes?

- En general los dos por igual.

-Para vos: ¿Es este un puesto que necesita necesariamente apoyo psicológico? ¿Qué le recomendarías a aquellos arqueros que nunca han tomado una sesión?

- Si,por supuesto. Que lo hagan porque los va a ayudar a disfrutar mas, y a sentirse contenidos. Les recomendaría que no duden en acercarse y conocer la psicología deportiva.

La Fundación “El futbolista” se encuentra en la Avenida Independencia 532, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Para más información: www.agremiados.com.ar

C.E.A.F.

En el Huracán de san justo

Centro de Entrenamiento para Arqueros de Futbol.

ENTRENAMIENTO PARA ARQUEROS DE FUTBOL

Lunes, martes, mieroles y jueves 


Todos los Niveles, Inicial, Intermedio y Avanzado

LOS ENTRENAMIENTOS SE REALIZAN EN EL PREDIO

Huracan de San Justo

  

 Profesor: Cesar Gaczynsky cel:(15)-40286343

Que se necesita para ser un buen arquero de futbol

Un buen arquero no es solo alguien con buena altura, atlético y con buenos reflejos. También existen varios otros elementos, sicológicos y fisiológicos que ayudan a convertirse en un muy buen arquero de futbol.

Por ejemplo, un buen entrenamiento, una buena alimentación, buenos hábitos diarios como de descanso, ayudarán a mantener un buen nivel de actividad cerebral para mantener al arquero en ?la zona? (se le llama a ?la zona? a la instancia en que un deportista se encuentra en su estado optimo tanto mental como físicamente).

A continuación, me gustaría compartir las distintas aristas que influyen directamente en el desempeño de un buen arquero.

Alimentación: Basada principalmente en una dieta rica en proteínas, minerales, hidratos de carbono. Todos estos elementos los encontramos en comidas como el huevo, la carne, las legumbres, leche como lo es el caso de las proteínas. Los minerales (sales minerales) los encontraremos en las verduras, como la espinaca rica en fierro, en el plátano, rico en potasio etc? y los hidratos de carbono finalmente, que son los que nos proveen de energía inmediata, lo encontramos en las frutas, ricas en glucosas y sacarosas, las mermeladas.  La razón de que la alimentación posea tal preponderancia es porque nos ayudan a no tener tantas lesiones, fortificar nuestros huesos, a fortalecer los músculos y a tener la energía suficiente para soportar condiciones físicas extremas, como partidos de larga duración o una definición a penales.

Entrenamiento: La verdad es que no existe la tónica o la fórmula para un buen entrenamiento. Lo importante es reflejar de manera acorde a nuestras exigencias y a nuestras necesidades. Es decir, si somos arqueros para jugar profesionalmente, necesitaremos de un exhaustivo entrenamiento, mientras que si jugamos una sola vez a la semana con los amigos podremos considerar como un buen entrenamiento una sesión de trote semanal, o 20 km de bicicleta a la semana, una sesión de gimnasio, hasta una completa serie de ejercicios que involucren rapidez, flexibilidad, elongación, velocidad, salto, control de pelota detenida y saques con la mano y con el pie. El secreto está en mantenerse en forma y en actividad física, de esta manera nuestro rendimiento mejorará inminentemente.

Hábitos: Es muy importante ser ordenado y cuidar nuestro cuerpo, brindándole las horas de descanso que necesita para recuperarse de nuestras jornadas diarias típicas. Además hay que tratar de evitar el alcohol y el tabacco, ya que ambos tapan las arterias con residuos o colesterol, entorpeciendo la correcta irrigación sanguínea a nuestras extremidades y a nuestro corazón, produciéndonos cansancio prematuro y pérdida de velocidad en las reacciones.

Todo lo anterior junto con una vida social y familiar saludable, permiten tener la mente más clara, de manera de concentrarnos en el balón, las jugadas y poder anticiparnos a ellas, para asi evitar el gol.

Boca tendrá un nuevo arquero

SLa primera arribará mañana a Buenos Aires y la segunda lo hará el miércoles, día en que se reanudará la actividad en Casa Amarilla.